健康プチ情報☆

こんにちは、Yossyです
今日も冬を感じる、寒い一日でしたね





先日、免疫ガールズカオリンの訪問セミナーに
同行させていただきました。
訪問セミナーとは、
医院さんのカスタマイズした内容で行うセミナーなんです。
セミナーの内容は、
スタッフの方が若々しく健康でいられるように
免疫力アップできるような情報と
患者さんへもお勧めできるようになちゃう！！
セミナーでしたョ。


受講された医院さんは、
スタッフ皆さんの健康感が高く
全員が一度も風邪で休んだことがない
という医院さんでした
素晴らしいですよね
自分達の健康感もさらにアップ
患者さんへもお話できるようになりたい！
と受講を決めたそうなんです〜。


そのセミナーの中で、
私が一番印象に残った明日からやってみよう！
と思った健康情報を１つ紹介しますね

皆さん、納豆は体に良いという事は
皆さん一度は聞いたことがありますよね。
でも、納豆の混ぜ方にポイントがあるって
知っていましたかぁ

納豆は、

３０回かき回すと納豆菌が目を覚ます！！そうなんです。

納豆菌は、
胃酸にも耐えて腸にたどり着くので整腸作用を発揮し、
有害物質を含んで排泄を促すので
肌にも良い影響を与えるんですって




皆さん、３０回かき混ぜてましたか
３０回混ぜるだけで、
納豆菌が目を覚ましてくれるなら
手間は惜しんじゃダメですよね


そこで、納豆を３０回かき混ぜて食べてみました
とっても美味しい
たくさん混ぜると美味しさも
アップしたような感じがしました。
実はうまみ成分は
ネバネバに隠されているのかも





是非、皆さんも試してくださいね！
納豆は、必須アミノ酸が豊富に含まれているので
生理活動を活発にしてくれたり、
脳細胞も活発にしてくれるそうです。
仕事がハードな先生や勉強熱心な先生にもお勧めですよ〜

圧倒的なチカラ

こんばんは。今日の暖かさに気持ちがゆるむMakiです
春に向かうこの季節・・・とても心が穏やかになる季節だと思いませ
んかぁ〜(//∇//)

といっても、また寒くなるみたいですが


さて今日はNHKで放送されている「プロフェッショナル仕事の流儀」で
メジャーリーガーのイチロー選手が話したとても印象的なコトバをご
紹介します


“プロフェッショナルとは？”という問いに対してイチローは・・

　「ファンを圧倒し・・選手を圧倒し・・
　　　　　　　　　　　圧倒的な結果を残すということです」

と答えています。
【圧倒】、みなさんはこの言葉を聞いてどんなイメージを持ちますか

「圧倒する」とは、
「はるかにずば抜けた力で相手を押しつける」こと。


オーラが出るほどの人というのは、きっと人を【圧倒させる】モノを
持っている人のことを言うんですね。

確かにイチローは私たちが考える以上の成績を残して、いつも驚くプ
レーを見せてくれます。


一人ひとりが持つ【圧倒的な力】、スタッフ全員がその圧倒的な力を
それぞれの得意分野で持つことができれば、きっとその医院のオーラ
はとても計りきれないものになる


歯科の世界では、みんなが同じ部分をがんばっていることが多いなぁ
と、臨床にいたころ考えていました。
私ができないことをできる人がいれば、もっと医院も患者さんも満足
できるんじゃないかと・・・・(´∋｀)ノ

得意分野を引き出す秘訣ーそれは、スタッフが一番輝いている姿を見
ることなのかも

男性もホントは気にしてる

こんにちは、今日から始まる��ハンドボール�＊k京五輪アジア予選が気になるＳａｂｕです

さて、先日都内の某ホテルにあるエステ（スイスの化粧品メーカーが提供）で、３０〜４０代の男性をターゲットにしたフェイスエステが流行っているという新聞記事を読みました

その記事によると、　「顔限定コースが好評で、パソコン使用などによる眼の疲れや首のコリが解消し、生き生きとした表情を取り戻せる」ということで働き盛りのビジネスマンがやみつきになるそうで、２００７年の利用者は前年に比べて１８％　増えたそうです

ちなみに料金は、顔限定コースが12,600円／４５分だそうですが、私も１度受けてみたい！というのも、ふだん歯科医院を訪問し先生方や衛生士の皆さんに会うときに、疲れた顔や眼をしていては第一印象が悪いですから・・・

　エステを受けることで体内バランスを整え、健康になるんだったら、積極的に利用したいと思うのは女性だけではなく男性も同じ！

もちろん、歯科業界においても同じことが言えます。
男性もホントは気にしてます。歯並びや口臭、歯の着色など･･･。その潜在意識をいかに刺激し、気づかせるか
　今後このブログでも書籍や私の体験などをご紹介したいと思います

もっと聞いてほしい・・

こんばんは。今日もブログの更新に嫌われているMakiです
（最近、更新してもブログにアップされないんですよ〜 T_T;)

すぐに読んでほしい・・そんな思いで更新しているのに、何度確認し
ても全然更新されてません（泣）
気持ちを入れ替えて、もう一度更新です！！


さて、２週間ほど前に読売新聞に出ていた記事・・・見ましたか！？

【医師のコミュニケーションレベル（会話の内容や態度・量）が５年
前にくらべて向上しているか？の問いに、４７％の人が向上している
と答えた】

と書かれていました。
そういえば、よく話をしてくれるようになりましたよね。でも私、気
になることがあるんです。
それは、“会話の内容を記載しようとパソコンを見ながら”のコミュ
ニケーションになっているということ。


この読売新聞では、

「医師との会話の時間や内容について７１％の人が増えてほしい」

と答え、そのうちの

「４１％が追加費用を払ってもいい！」

と言っています。（３０代では４７％にもなるんですって）


私たちは、患者さんとコミュニケーションに時間を費やすことが多く
なってきました。それを、患者さんも求めているんですね


でも、間違ってもメモを取りながら・・パソコンを見ながら・・にな
らないようにしましょう


患者さんとの時間・・信頼関係を築く時間・・患者さんの本音を知る
時間・・たくさんの時間を意義のあるものにしたいものですね


私も先生方との時間を大切に・・これからも訪問させていただきたい
と思いますっ

ユニークな本屋

こんばんわ。Kazuです。
今日はヴィレッジヴァンガードで買い物をしてきました♪
皆さんはこのお店をご存じですか？



書籍と雑貨を組み合わせた「遊べる本屋」が
コンセプトのお店です。

普通の本屋さんでは並んでいないマニアックな本（笑）と
それに関連するオモシロ雑貨、行くたびに
何かついつい購入してしまいます。

独自に生み出した陳列方法を「連想ゲーム」と呼ぶ。
例えば、「地球の歩き方」の横に航空会社が世界の音楽を集めたCD、
飛行機のプラモデル、米国のホテルにある電話機、トランクなど。
「ヴィレッジヴァンガードで世界一周」。
手書きの「POP」のメッセージだ。
________________ asahi.com beフロントランナー　
ヴィレジヴァンガードコーポレーション菊池敬一社長のインタビュー記事より

確かに手書きのPOPは店員さんの熱い思いが感じられ
本を手に取ってみたくなります。

POPに関して、2005年11月11日付日経ＭＪで
参考になるアドバイスがありました。

唯一のご法度は本のあらすじやＣＤの内容を細かく紹介すること。
　「情報の提供が過ぎると、買うか、買わないかをＰＯＰが決断させてしまう」

お客の好奇心をくすぐり、想像力を生みだすヒントとなる
”ツール”は必要なのかもしれませんね。



今回はパンダステッカーをついつい購入
このステッカーの意味・・・

「SHORT TEMPER CAUSES LOSS」短気は損気
「Half of a Story」　　話半分

会社用マグカップに貼ります

欠くことのできないもの

先日
以前、取材させていただいたO先生から
サージテルのフレーム修理依頼を受けました。
O先生がサージテルの導入をしたのは２００４年
この時、先生から伺った患者さんとのエピソードは
今でも忘れられません。

サージテルを導入した直後、メンテナンス中の患者さんに
次のような言葉を言われたことがあったと言います。

　「ああ、先生もやっと拡大鏡を使い始めたのね」

最近では海外で診療した患者さんや健康意識の高い患者さんなどが
拡大鏡を使用していることがクリニック選びの基準のひとつに
なってきていますが
当時聞いたときは強烈な印象を持ちました。

そして現在、
急いで修理にお伺いすると先生が

「今日はサージテルが使えなかったので、形成するのはやめました」

なぜなら普段、使用しているサージテルの拡大率は３倍。
たとえ視力がよくても裸眼では１倍。
患者さんにサージテルなしで治療するのは不安でしょうね。

私がもっと１時間でも早く対応出来ていれば・・
先生にはご不便おかけしました。


サージテル導入時のエピソードについて詳しくは
■サージテルHP　ユーザーボイス
http://www.surgitel.jp/voice/voice13.html

就寝前のメールにご注意！

こんばんは、更新ギリギリセーフのMakiです
よかった・・・・間に合った・・・・

ブログの更新は無事途切れることなくお届けできますが、この時間の
PCー実はとても睡眠に影響を与えるんです

あっ　今このブログを見ている先生も要注意ですよ！！！


私が、【就寝前のメールが睡眠に与える影響】を知ったのは、昨年末
の読売新聞

「寝る前のメール不眠のもと」

という記事で書かれていました。
（もっと早く教えてよ・・・って突っ込まないでくださいね♪）


記事によると

「就寝前に電子メールを読むと、不眠の原因になる。
　コンピューターなどの電子機器からの光が、睡眠を誘うホルモン
　“メラトニン”の分泌を妨げ、脳が眠りに向かうための準備が止
　まってしまうため。

　ベッドに入る１時間前に仕事の電子メールをチェックすると・・
　エスプレッソ２杯分と同じ不眠効果がある　」
　（英紙デイリ−・テレグラフ／エンディバラ睡眠センターの研究）

ということは、この時間に更新している私、確実にエスプレッソ２杯
分くらいの時間は眠れないということ(T_T；

パソコンなどの電子機器からの光というのは【青色光】。
この【青色光】をブロックしてくれる成分がルテインだったのは覚え
ていますか〜〜〜


いま、このブログを見ている先生！
VIEW SUPPORTには、“ルテイン”が豊富に入っているからって、安心
して遅くまでパソコンを見ていてはダメですよ

VIEW SUPPORTを摂っていない先生は、エスプレッソ２杯分の眠れない
時間を有意義に過ごしてください(//∩//)


それでは、おやすみなさーい

私のイキツケ♪

こんばんは！
寒い日が続いていますが、皆さん風邪などひいてませんか
寒いのが苦手ちょっぴり鼻声のYossyです

今日は、私がいつも行っている美容院の紹介をします
私のイキツケの美容院“vero”。
（veroとは、フランス語で自転車って意味だそうです！！）
美容院の名前にもなっている「自転車」は、
美容院の重要なコンセプトを表しています
自転車に初めて乗ったときのような、
【ワクワク感や世界が広がる感じをお客さんに感じてほしい･･･】
そんな願い・想いが込められていると店長は話していました。

世界が広がるイメージを持ってもらえるように、スタッフ全員が意識して接してくれる
私が衛生士学校に通っているときに出会ってから、
ズッ〜ト世界が広がる【ワクワク感】を提供してくれているところなんです。
毎回美容院にいく度に、
全員が意識している･･コンセプトを理解している･･ということに関心してしまいます

皆さんの医院にも、コンセプトがありますよね。
コンセプトがみんなに理解され、大切にされているからこそ、患者さんへ伝わるものですよね
私が美容院で感じたように、歯科医院に来院する患者さんにも感じてもらえて、
この歯医者さんで診てもらいたい！！そんな気持ちに繋がるような気がします。

みんなでコンセプトを共有することって大切ですね。

↓アンティークな家具や本などもあるんですよ〜
　世界が広がる感じがしますよネ☆☆



　

乾燥注意報(*_*)

こんばんは〜☆
今日はまだまだ会社です。新社屋に移転して約1週間･･･今までよりも仕事
がはかどって、帰宅時間が遅くなってるMakiです


この時期、肌がカサカサしている人は多いですよね。
診療室で働いていたとき、冬はお湯を使うことが多くて、手が白く粉をふ
いていたんです(´д｀；

ハンドクリームを塗ったりしてましたが、ヌルヌルしてあとが大変なんで
すよね

ということで、先生へ･･スタッフの皆さんへ･･手のカサカサ対策を伝授し
ます

　気温が１０℃以下が２日続くと肌荒れがすすむ
　ハンドクリームはこまめに塗る
　ハンドクリーム→インナーグローブ→グローブ　が効果的
　入浴後、水分はタオルでたたいて取る。そして、20分以内に保
　　湿クリームを
　ビタミンAは乾燥肌を修復してくれるので、きちんと摂る

　　ビタミンAは、うなぎ・ほうれん草・にんじんなどに含まれています
　　が、野菜ジュースが一番簡単に摂れます！！　ただ、きちんと栄養成
　　分を確認してくださいね☆

今日の入浴からスタート　水分の取り方に注意してくださ−い

��見せる��

こんにちは、今日は社内で仕事をしているＳａｂｕです。

１月も半ばを過ぎ、そろそろ花粉が飛散する季節になりました。
今年は、昨年の１．５〜３倍の飛散量と言われており、花粉症の人にとってはかなり耳の痛い情報です


さて、先日都内で開業しているＦ先生の医院に取材に行ってきました。
その取材のなかで、こんな話を聞きました

「ＴＢＩを衛生士にしてもらったときに、患者さんは初めて聞いたと言う人が多いんですよ。今まで行った歯医者で必ず聞いているはずなのに、患者さんには伝わっていない。

結局、話すだけでは伝わらない。だから、実際に患者さんに��見せる��ことをしています。たとえば、口腔内写真にしても、ＴＢＩにしても、患者さんに実際に目で見て、実際に歯ブラシを当てる感覚を感じてもらうことが大事！」と。

人は話を聞くだけでは記憶に残らない。実際に目で見て、耳で聞き、手で触り、ニオイをかぐ、という五感をフル活用することで患者さんの記憶に残るとあらためて感じました。

Ｆ先生、取材にご協力いただきありがとうございましたm(_　_)m



※患者さんにわかりやすく��見せる�＜cール＝ＯＨＩＳはコチラ

お店をかまえる場所

こんにちは。雪が降らなくて一安心のMakiです

みなさんのところは雪降りましたか？
地域によっては数cmも積もったところもあるようですね。
昨日、−５０℃を超えると細菌が生きていられないため、風邪やウイル
スに感染しないって言っていましたよ(^o^)/~~


さて、今日の話題は「お店をかまえる場所」。
歯科医院を開業するにも、その立地というのは重要な要素の一つになり
ます。

どんな場所に開業するか･･･そしてどんな患者さんがいるか･･･
事前に調査をする先生も少なくはないのではないでしょうか。

高級寿司店は、素材に必要な費用をかけるのは当たり前。
“目立つ場所である必要がない”という考えをもって開店しています。
それは、味や技術には自信があり、来店したほとんどの客が再来店もし
くは、口コミをしてくれるから。

逆に“目立つ場所にあることで、顧客層がバラつく”という考えも。


どんな顧客を自分の店の顧客にするか･･･
それは、どんな場所に開業するかでも大きく変わるものなのかも知れま
せん。


昔、私が連れて行ってもらった寿司屋も、駅からだいぶ離れた地下にあ
りました。
それでも、席は満席。私を連れて行ってくれた人と似たような傾向の人
が集まる場所になっていたように思います☆

アロマの効能

妻がアロマにはまっています。

妊娠中のイライラやツワリに効くということで
（妊娠中は使える精油と使えない精油があるそうです）
はじめたようですが出産後も我が家には常に良い香りが漂っています。

確かにレモングラスなどの柑橘系の匂いや
ラベンダーのやさしい香りは心が落ち着きます。
シダーウッドは虫よけにもなるし愛犬にも安心の香りです。

夜はスチーム式の加湿器にラベンダーオイルを入れると
アロマテラピー効果か！？
リラックスして寝ることができ、朝起きた時に喉も痛くありません。

最近、院内でアロマ機器を設置して
患者さんや診療室によって、香りを変え
リラックスしていただけるように工夫している
クリニックも多くなりましたね。

嗅覚は、五感のなかで、
潜在意識に直接訴えかける効果が視覚・聴覚などよりも強く、
本人の意識していない内にその影響を大きく受けると言います。

乾燥対策にもなりますし、
患者さんやスタッフの方のストレスフリーのために
アロマセラピーの勉強も必要かもしれませんね。

出張後は自分メンテナンス

愛知・京都・大阪・岡山・広島と５県に
出張してまいりました。
JR呉線から見た海の景色は素晴らしかったです

今回の出張でも、素敵な先生方と
お会いでき、たいへん勉強になりました。

お会いした先生方、ありがとうございます！

素敵な先生方や素晴らしい景色に出会える
出張はとても有意義なんですが
長時間の移動、慣れない環境などで体力を消耗し
出張後は風邪をひきやすくなったり腰痛がひどくなります。

そこで
出張後は必ず”自分メンテナンス”。

最近、よく行くのが自宅から車で１時間ほどの
「ヒーリングヴィラ　印西」です。

まるでバリのホテルで過ごしているような気分になる
アジアンspaをコンセプトにしたヒーリング温泉施設です。



ここの韓国式　麦飯浴サウナで寝転がって
小説を読んだり居眠りしているだけで
汗をかき、身体の芯まで暖まります。
たっぷりと汗をかいた後は天然温泉へ。（塩化物強塩温泉）

出張の疲れも吹っ飛びますね〜。

出張後の”自分メンテナンス”で
Kazuは今日も元気に日本全国駆けずり回ります

わかるテレビ

こんばんは。今日は朝からリンゴをかじってる人を発見したMaki。

最近、リンゴかじっている人ってなかなか会わないですよね。
それにしても美味しそうに食べていましたよ〜。だってリンゴ食べたく
なりましたもんっ


さて、今日は面白いテレビのご紹介！！
といっても、残念ながら特別番組だったようです(TдT)
番組は『わかるテレビ』･･･1つの出来事や事実をそれぞれ時間を決めて
説明してくれるというモノ

1分と3分30秒、どちらで説明したほうが分かりやすいと思いますか？
私は、2つの説明を聞きましたが、

�@3分30秒は、とてもよく分かった
�A1分はモノ足らない気がした
�B時間がたってみたら、3分30秒のほうはほとんど覚えていなかった

という結果でした。
この結果をみると、長く説明しているとそのときは分かった気がするけ
れど、時間が経ってしまうと記憶からは消されてしまう。
でも、1分で端的に説明してくれることで、その印象が強く記憶に残り
やすい

私たちはどうしても長く説明をしてしまう傾向があります。
それは「教えてあげたい」という気持ちからなのですが、短めに説明し
てあげることの方が、患者さんには伝わるのかも知れませんね。


皆さんも、歯科とは関係ない趣味の説明を1分と3分でやってみてはいか
がでしょうか
すると、新しい説明の方法が見つけられるかも知れませんよ(´〇｀)

素敵な姿♪

こんにちは
今日は、朝玄関を開けたら雪が積もっていてビックリしてしまったＹｏｓｓｙです！皆さんの家の前には、雪が積もっていましたかぁもしかして、千葉の田舎だけでしょうか

今日は、私の母の話なんですが、私の母は今年で５４歳になるのですが２週間後に介護福祉士の国家試験を控え猛勉強中です
以前から介護職をしていたのですが、専門知識を深めより利用者さんのことを知り、共感できるようになりたいとチャレンジを決めたそうです。
試験に落ちても諦めず○年も挑戦する姿は前向きで、一緒に過ごしている私達家族も何事も前向きに頑張らなくてはと影響されてしまいます。

先生方の中にも、休日も勉強会に参加している先生いらっしゃると思いますきっとソノ先生の姿に、スタッフの方が影響されたり、患者さんが安心感を持つことに繋がっているのカナと思います
頑張っている姿って素敵ですよね私も誰かに影響を与えられる衛生士になれるように頑張りたいと思いまぁす

私が○○に行く理由♪

おはようございます。
先週末は寒かったですね　Makiは寒いと手の甲が紫になります。最初はオレンジ、
そして少しずつ紫に･･･

昔から、末端冷え性で夜は靴下をはかないと眠れないほどです。
でも最近は、いろいろなグッズが出ていますからね。そのおかげでずいぶん楽になりました。


さて、私は年明け、六本木ヒルズへ映画を見に行きました
私の中では、【映画＝六本木ヒルズ】なんです。


その理由は、“一緒に見ている人の質が違うから”。
これって、私の本当の気持ちだと思いますか？ 思いませんか？

私たちが何か理由を聞かれて言葉にするコトというのは、その人の思いのほんの５％にしか
過ぎないんです
ということは、患者さんとちょっとお話したくらいでは、なかなかその患者さんの“本当の
気持ち”を引き出しにくいということ

患者さんが本当に望んでいることと引き出すためにも、患者さんの話をじっくり聞くことが
必要なんですね。かといって、一度にたくさんのことを引き出すのは無理♪

一番興味のあることから、順番に一つずつ引き出していきましょう！

デンタルショーに変化が！

こんにちは

今日は新社屋に移転後、初出勤！　新たな環境で心機一転のＳａｂｕです。

そうなんです。社内的なことで恐縮なんですが、今まで日暮里にあった社屋が手狭になり、新たな社屋へ移転することに。といっても歩いて２〜３分の距離にあるんですが･･･

１階のセミナールームは最新の設備が整っているし、私たちがいるフロアも、広くて、ミーティングスペースも多く、とても新鮮です


ところで、先週末はＫａｚｕさんやＭａｋｉさんとともに、「横浜デンタルショー」に出ていました。全国各地から多くの先生方や衛生士の方々がオーラルケアブースに足を運んでいただき、本当にありがとうございました。

そのデンタルショーで最近ちょっとした変化がありました。
それは、衛生士さんが拡大鏡に興味・関心を抱き、自ら「拡大鏡を見せてください」とブースに立ち寄るようになりました。

以前は、「拡大鏡は先生が使うもの。自分たちには関係ない。」そんな反応が多かったのですが、最近は衛生士さんも「コレを使わないといけないよね！」と、とても前向きに変わってきました。

日々の診療で患者さんの口腔内を診る時間の長い衛生士さん。

ある衛生士さんは、「腰痛に悩まされてきたけど、コレを使うことで腰痛が解消された」と言います。

将来の歯科界になくてはならない衛生士さん。そんな衛生士さんの少しでも役に立ちたい、応援したい、そう強く思ったデンタルショーでした。

来月は『中部デンタルショー』が名古屋で開催されます。その時また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！

ディスプレイは心を込めて☆

こんばんは。
今日は横浜デンタルショー最終日。たくさんの先生や衛生士さんとお話できて
HappyなMakiです

みなさんは、デンタルショーに足を運ばれましたか−
私はデンタルショーに行くと、他のメーカーさんがどんな風に一つひとつの商
品を展示するのか興味深く見ています ( ** )

どのメーカーも伝えたいメッセージがあり、それを展示という場で表現してき
ます。
展示の仕方一つで、その場所のイメージや来場された方の集まり方が大きく違
うんですよねぇ

皆さんのクリニックのディスプレイ、どんなメッセージをこめて作っていますか？
患者さんに“こんな風に感じて欲しい☆”という期待があってディスプレイされて
いらっしゃると思います。
患者さんに伝わるディスプレイが患者さんの興味を引き出すこと間違いナシですよ

ただ、並べているだけでは、その商品に興味は持ってくれないんですね。
今日から･･明日から･･来週から･･ディスプレイの方法を変えてみてはいかがでしょ
うか (//¬//)

座右の銘

こんばんわ、デスパレートなKazuです。
なぜデスパレートかと言うと・・・。ご想像にお任せします（笑）
そんなKazuの座右の銘は、「学び捨てる、学びはずす」です。

昨日の常識が今日の非常識になってしまうことはよくあることです。




即戦力の磨き方（大前研一著）には、

大リーグでは、日本のスタイルのままでは通用しないと、
あっさりホームランバッターの看板を下ろし、
確実に打率と打点を打者に変身を遂げた松井選手のような、
必要とあらばそれまでの常識や、たとえ成功体験から学んだ知識であっても、
あっさりアンラーン（学習し直す）して、
そこからゼロ・ベースで仮説・検証を始められる勇気と柔軟さはすごい。
これこそがどんな環境にも色あせないプロフェッショナルの証なのである。

と書かれています。

「学び捨てる、学びはずす」とはこういうことなのでしょうか。

わたしの場合は、学び捨てる、学び捨てる・・・
今のところ捨てるばっかりなんです（涙）

男の冷え対策

寒い一日でしたねー。

強風で傘が役に立たず、スーツが濡れてしまいました

今日はスタディーグループの研修会で、
インプラントで有名なO先生のライブオペを見学しました。

その後、パシフィコ横浜に移動、
１３日（日）１４日（月祝）に開催される横浜デンタルショー
の搬入を行いました。

底冷えするのでズボンの下にユニクロの
ヒートテックタイツをはいて冷え対策。
最近は男性の”冷え性”が増加していると
ニュース番組でやっていました。
”冷え性”は万病の元！
腰痛や不眠などの原因にもなるそうです。

ヒートテックタイツ・・オシャレな感じですが
いわゆる
“ＴＨＥももひき”です。
３０なかばで”ももひき”はいているなんて
まるでお爺ちゃんのようですが
予防は大切です！

お爺ちゃんついでに、
最近、湯たんぽを愛用しています。
朝までホカホカ暖かく、ぐっすり眠れるようになりました。



愛用ついでに
湯たんぽの歴史を調べたら
その歴史は古く、中国では唐の時代からあった。
「湯婆」(tangpo)の「婆」とは「妻」の意味であり、
妻の代わりに抱いて暖を取ることを意味している。
「湯婆」のみで湯たんぽを表すが、そのままでは意味が通じないため
日本に入ってから「湯」が付け加えられたとされている。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Wikipediaより

苦笑！
寒い夜になりそうですが、皆さんも冷え対策万全にして
風邪などひかないようにしてくださいね。